Hoe je lichaamstaal tijdens de zwangerschap verandert – en wat je ermee kunt doen

Vrouw met lang zwart haar in een lange, lichte jurk, met haar handen omhoog en samengevouwen, tegen een lichtpaarse achtergrond.
Illustratie van een zwangere vrouw met donker huid en zwarte krullende haren, gekleed in een witte jurk, die haar buik vasthoudt.

Tekening: Bianca van Dijk

Een massage tijdens jouw zwangerschap is geen overbodige luxe!

Wat is goede ayurvedische voeding tijdens de kraamtijd?

Illustratie van verschillende inmaakpotten met groente, fruit, en citrus, omgeven door gedroogde sinaasappel schijfjes en chilipepers, op een beige achtergrond.

Tekening: Bianca van Dijk